宗神点点头，并没有说话。
在跑步的时候，他不会分心去做其他事情。
保持匀速，才能让体力最大化。
既然樱木花道没有在这方面吃过苦头，还是让他尝试一下。
樱木看到队长点头，速度突然增加。
他是个急性子的人，最受不了这种慢吞吞的奔跑。
流川枫看到樱木花道跑得这么快，眼神鄙夷了一下，也增加了一下速度。
两个人明争暗斗，连跑步都不放过。
老师看到这幅场景，已经想到了两个人的后果。
这两个人和队伍脱节，肯定会更早的退下来。
除了他们两个，其他人的速度依然一致。
不过这个时候体力的优势就凸显出来。
宗神、赤木、樱木，他们几个人的体力明显的更具有优势。
长达十分钟的奔跑，并没有让他们消耗过大。
而他们班里的一些同学，有的人气喘吁吁，有的人满头大汗。
这种情况在到二十分钟的时候更加明显。
正在上体育课的同学，有一部分人已经坚持不住败下阵来。
不过还有一些不服输，正在苦苦坚持。
宗神额头上没有汗水，步伐和刚刚保持的一致，呼吸也很均匀。
二十分钟的奔跑，消耗了他很多体力，但他的状态依旧很好。
体育老师点点头，“不愧是队长，很有远见！”
这时，樱木花道和流川枫已经超出队伍三圈。
可是他们的速度也渐渐的慢了下来。
刚刚两个人较劲似的奔跑，导致体力大量浪费。
三十分钟！
这已经是个恐怖的数字。
上体育课的学生只有两三个还在坚持，其他人都瘫倒在草坪上。
体育老师跑上去，让他们立刻站起来，活动一下身体。
在进行激烈的体育运动之后，不可以立刻休息。
否则会对腿部和身体，造成永久性的损伤。
“这一群人真的是怪物！”有一个活动身体的学生说道。
篮球部队员没有一个人退下来。
一方面是因为他们的体力本来就很好，另一方面是那股精神。
精神和意志在支撑着身体前行。
宗神额头上也出现了细密的汗珠。
不过无论多累，他的步伐也就会保持起步的速度，不快不慢。
樱木花道和流川枫两个人已经回到队伍中。
“大哥，我跑不动了。”樱木说道。
这句话没有人回答。
宗神一旦说话，保留的力量就会泄掉。
四十分钟！
上体育课的学生，全部退下来。
他们毕竟还是以学习为主，这样强度的体育训练基本没有试过。
体育老师提醒道：“大家下课了，可以去休息一下。”
可是没有一个人动。
班里的学生都在看着正在奔跑的篮球部成员。
这个时候篮球部的成员也已经到极限了。
除了身体素质比较好的那几个，其他人都喘着粗气，满头大汗。
他们的步伐和呼吸都乱了。
像这样的状态，坚持不了多久，恐怕不到两分钟，就要退下来。
宗神想和队员们说一下保持体力和呼吸，可一旦他说话，自己的状态也会被打破。
但这个时候已经没有其他办法。
他放慢速度，来到队员们中间的位置。
就在他刚准备说话的时候，体育老师突然冲上来。
“调整一下你们现在的状态和呼吸，保持步伐一致，一二一，一二一……”
不愧是体育老师，这样几句话就把整个队伍的状态调整回来。
宗神露出感谢的目光。
他现在也在坚持，身体的体力消耗了大部分。
奔跑四十分钟，哪怕是中等速度，也是个恐怖的消耗。
时间继续增加，四十五分钟！
队伍里的几个队员速度明显放慢。
他们已经跟不上宗神的节奏。
目前第一批次的人员就是宗神。
他在队伍的最前方，带领着队员慢慢奔跑。
赤木刚宪、三井寿，两个人紧跟其后。
樱木花道和流川枫本身也是有实力能赶上的，可他们在前面消耗了太多的体力，现在有些透支。
最后面就是木暮、潮崎这些体力一般的学生。
樱木花道现在连说话的欲望都没了。
身体强烈透支的感觉，让他很不舒服。
体育老师看了一下前面的学生，点点头，然后把注意力都放到后面。
前面的人步伐和呼吸保持的都很好，应该还能坚持一段时间。
四十五分钟，这已经相当于一个小马拉松。
他想看看这些队员的极限到底有多少。
“不要慌，到这个时候，更要坚持，大家加油啊！”
体育老师给后面的学生加油打劲。
可是他们的体力实在消耗太多，只能眼看着速度越来越慢。
他们的胸口开始疼痛，大腿也变得像灌了铅一样，喉咙如同沙漠里的沙子。
哪怕迈出一步都是困难的事情。
体育老师知道他们现在的情况。
这些人已经到达了自己的极限。
如果就此放弃，那么这场训练就没有太大的意义，可如果他们能够坚持下去，将会看到一番新的天地。
“加油，要继续坚持，不能跑就走着！”
这个时候，在一旁观看的学生们也都纷纷挥舞起了自己的拳头。
“加油啊！篮球部！！！”
女生们扯着嗓子大叫。
她们被场上的状态所感染。
感受到其他人的支持，这些坚持不下去队员们，又稍稍提起了一些力量。
“一定要坚持下去，我不能输！”
“队长还在奔跑，我们怎么可以放弃呢？！”
“我一定要坚持到最后。”
……
他们内心的信念，从刚刚的放弃吧坚持不下去了，到现在的，我无论如何都要坚持住。
又过了三分钟。
当他们撑到现在的时候，身体突然发生了微妙的变化。
那种胸口疼痛，喉咙如同沙漠的感觉消失。
原本的双腿如同灌了铅一样，现在也变得再次轻盈起来。
这也就意味着，他们突破了自己的极限。
看着原本末尾、溃不成军的队员们再次重整队形，又慢慢的追上来，宗神露出了笑容。
他们最后还是坚持住了。
体育老师开始拿出计时器。
这样的状态不能坚持太久，不然对他们的身体也会有所损伤。
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